Adaptações fisiológicas e morfológicas das mitocôndrias ao treinamento de Endurance

Resumo

A atividade contrátil muscular crônica produz biogênese mitocondrial no músculo esquelético. Essa adaptação resulta em uma significativa mudança no metabolismo, que reflete uma melhora no desempenho aeróbico. Praticar regularmente exercícios induz profundas adaptações fisiológicas no músculo esquelético, sendo uma das mais importantes, o aumento da capacidade da via oxidativa, refletida por incrementos da densidade mitocondrial e na atividade máxima de enzimas do processo mitocondrial de respiração celular. Esse estudo e uma revisão das adaptações no tamanho e no número das mitocôndrias geradas pelo treinamento de endurance.